12/11広島：池田先生のカラダの気づき

12/11（日）広島県三原市の久井文化センターで
池田典梨衣先生による「カラダの気づき～応援スクール～」
を開催しました。

ゆったりとした音楽とアロマオイルの香りに包まれながら
とてもリラックス出来る教室です。


こちらはリラックスした状態での
ヨーガのアーサナ（ポーズ）をおこなっています

 

こちらは、ゆがんだ身体を矯正し
引き締まった女性らしい身体を手に入れたい方におススメの
「ボディメイクヨーガ」です。

ハードな運動ではないのですが、
いざやってみると普段使わない動きなので意外と大変です。

生徒の皆さんはとても楽しく参加されていました。

そして何より池田先生の人柄にも
生徒の皆さんが癒されていました。

終了後の皆さんの顔はとても「スッキリ」されて
いるような気がします。

 

池田典梨衣（のりえ）のカラダの気づきはこちら

世夢スポーツ企画では
池田先生の応援スクールを応援します。

フィットネスを身近に感じて
心身共にリラックス！

世夢スポーツ企画
http://seimu-sports.com/